Category: Kompas.com

terlalu-cemas-pada-kesehatan-justru-picu-penyakit 0

Terlalu Cemas pada Kesehatan Justru Picu Penyakit

Serbaberita.com – Sebagian orang, bahkan yang fisiknya kuat dan sehat, juga sering merasa cemas akan mengidap penyakit. Setiap keluhan akan diperiksakan ke dokter. Kondisi itu sebenarnya justru membuat tubuh rentan sakit. Diperkirakan 5-10 orang...

duduk-terlalu-lama-bikin-perut-jadi-buncit 0

Duduk Terlalu Lama Bikin Perut Jadi Buncit

Serbaberita.com – Duduk terlalu lama sudah menjadi gaya hidup pekerja kantoran. Dalam sehari, bisa dihitung berapa menit mereka beranjak dari kursi untuk berdiri. Bukan cuma rapat atau mengetik, makan siang juga lebih sering dilakukan...

protein-nabati-mengenyangkan-lebih-lama 0

Protein Nabati Mengenyangkan Lebih Lama

Serbaberita.com – Dalam sebuah penelitian, peserta yang mengonsumsi sayuran dengan kandungan protein tinggi, makan 12-13 persen lebih sedikit ketimbang peserta yang mengonsumsi makanan lain. Menemukan cara untuk merasa kenyang lebih lama adalah salah satu...

pasangan-anda-selingkuh-begini-cara-menghadapinya 0

Pasangan Anda Selingkuh? Begini Cara Menghadapinya

Serbaberita.com – Mengetahui bahwa pasangan Anda berselingkuh adalah hal yang sangat menyakitkan. Seorang pakar hubungan Melinda Carver mengatakan, ketika tahu pasangan Anda berselingkuh, dunia rasanya seperti terbalik dan semua hubungan yang dijalani bersama pasangan...

cokelat-menjaga-kesehatan-jantung 0

Cokelat Menjaga Kesehatan Jantung

Serbaberita.com – Berbahagialah para pecinta cokelat. Ada kabar baik datang dari penelitian jangka panjang University of Aberdeen di Skotlandia. Menurut para ilmuwan, makan cokelat hari ini dapat memberi manfaat sehat bagi jantung di kemudian...

emosi-negatif-yang-menumpuk-meracuni-jiwa 0

Emosi Negatif yang Menumpuk Meracuni Jiwa

Serbaberita.com – Rasa marah, takut, curiga, dan benci, memang bentuk emosi yang bisa kita alami sehari-hari. Namun, waspadalah jika emosi negatif itu mendominasi perasaan kita karena bisa menandakan adanya racun dalam jiwa. Ada banyak...

hindari-bersepeda-cepat-di-tengah-kota 0

Hindari Bersepeda Cepat di Tengah Kota

Serbaberita.com – Bila Anda memutuskan untuk bersepeda di jalanan kota yang penuh kendaraan, lakukan pada kecepatan yang medium atau lebih santai. Pengendara sepeda berkecepatan tinggi, bahkan pejalan kaki yang melangkah cepat karena diburu waktu,...