Ngantuk di jam-jam ini? Waspadai risiko diabetes!

LIGA99 – Kerap merasa ngantuk atau lemas antara jam 1 sampai 4 sore? Apalagi jika rasa kantuk menyerang setelah makan siang. Ini bisa jadi indikasi diabetes.

Ketika seseorang menderita diabetes, kadar gula darahnya akan meningkat secara abnormal, memicu sejumlah gejala yang terkait dengan gangguan tersebut.

LIGA99 – Ketika seseorang baru saja mengonsumsi makanan, kadar gula darah yang sudah tinggi akan meningkat lebih banyak lagi. Tubuh kemudian harus bekerja lebih keras untuk memproses gula ini, karena kadar hormon insulin pada pasien diabetes rendah. Akibatnya tubuh terasa lelah di siang hari, meskipun tidak ada aktivitas fisik berat yang dilakukan.

Memang mudah mengantuk di siang hari tidak berarti mutlak seseorang menderita diabetes. Namun pada orang yang tidak menderita diabetes, kadar gula darah relatif rendah pada waktu-waktu tersebut. Jadi, peningkatan kadar gula darah selama waktu ini menekankan fakta bahwa seseorang rawan terkena diabetes.