Benarkan Memplester Mulut Ketika Tidur Bisa Memiliki Manfaat Kesehatan?

Beberapa waktu ini, menutup mulut dengan plester ketika tidur menjadi perhatian karena diterapkan oleh penyanyi Andien Aisyah.

Cara seperti ini dianggapnya bisa mendapatkan tidur yang berkualitas, terbangun dengan badan lebih segar, tidak mengalami tenggorokan kering, dan tidak ada aroma tak sedap dari mulut saat bangun tidur.

Menutup mulut dengan plester ketika timur disebutnya bisa membuat kita lebih efektif melakukan nose breathing.

bernapas menggunakan hidung ketika tidur ini disebut bisa meningkatkan kandungan oksida nitrat yang mengalir dalam darah dan memberi sejumlah manfaat.